¿Cuántos de vosotros habéis estado las últimas tres semanas buscando un regalo? ¿Encontrando EL REGALO? ¿Haciendo colas para pagar? ¿Esperando el paquete de amazon?  Todos.

La única diferencia entre yo y todos vosotros, es que yo llevo exactamente 376 días preparando este regalo.

Y por fin, lo puedo entregar.

Soy ex-fumador. Con mayúsculas.

Soy EX-FUMADOR.

He regalado vida. Sí, vida. Años. Acompañar a familia durante más tiempo. O por lo menos, con más salud. ( la que yo puedo controlar)

Este es el mejor regalo que he podido hacer a mi familia, a mi mujer. A mi hijo recién nacido. Que a punto está de cumplir un año.

Hoy no es día de hablar de esto, ni casi de leer. Por eso, por hoy lo dejo ya.

Pero simplemente si eres de aquellos que dejó de fumar como propósito de año nuevo y todavía no ha fumando ni uno, enhorabuena. Te queda poco para incumplirlo. Y si aguantas, es posible que sufras mucho, utilices sustitutos, te genere ansiedad, engordes o te mates al gimnasio.

Al 99% de aquellos que así empezaron el año, pero ya han fumado y han incumplido su promesa.  No pasa nada. Era de esperar. Es lógico. No es vuestra culpa. No es porque no tengáis fuerza de voluntad.  La razón es simple.

No estáis entrenados. 

No habéis entrenado. No habéis hecho los ejercicios. No os habéis preparado para este maratón. 

Mañana os contaré cómo empecé a ejercitar, poco a poco,  mi cuerpo, mi mente, mis vasos sanguíneos, mi ansiedad, y todo, sin sufrir y sin dejar de fumar. ¿ Increíble verdad?

¿Te gustaría dar este regalo las próximos reyes a tu familia? 

Pues acompáñame día a día y te iré desvelando poco a poco como lo hice para que sí quieres, empieces a pensar y luego, no fumar.

Mañana más.