Bueno mejor dicho, el índice.
Estos son los puntos que he utilizado como guía para escribir todos estos artículos sobre cómo dejé de fumar. Aunque, luego he ido añadiendo más. Pero, más o menos, han sido mi punto de partida.
El mero hecho de escribirlos y, sobre todo, escribir cada uno de los artículos, me ha ayudado a concretar aún más el sistema que he utilizado para dejar de fumar. Continue reading →
Estoy seguro que más de uno ha hecho lo mismo que voy a contar, pero de otra manera. Yo he hecho una reflexión de cómo he dejado de fumar y mi compromiso ha sido no leer nada sobre cómo dejar de fumar, ni durante ni después.
Aunque esto último lo pensé justo después de haberlo dejado. Porque cuando fumaba, como quería seguir fumando, pues lo último que me apetecía era dejar de fumar.
Leer un libro de esos, me parecía una perdida de tiempo. Si no quieres para que lo vas a leer. Continue reading →
Quedaban dos meses para que Eloy, mi hijo, naciera y ya os podéis imaginar lo que sucede entre una pareja que está a punto de dar a luz.
Que llega un momento que la información te sale por las orejas. Continue reading →
Pues no es verdad.
Llevo más de un año sin fumar y no he recuperado el olfato. Todo me huele igual que antes.
Dicen que cuando dejas de fumar, vuelves o oler, sentir y degustar las comidas. Pues siento deciros que no es así. Continue reading →
¿La nicotina adictiva?
Lo que hace la nicotina es sobrexcitar y generar más dopamina. Una sustancia que genera nuestro cerebro.
Para que quede claro… Continue reading →
Tenía 15 años.
Estaba en el colegio. Nos habíamos escondido detrás de un edificio. Víctor, Alex y yo, íbamos a dar nuestras primeras caladas.
Me había hecho con un Marlboro light de mi madre. Lo teníamos todo preparado. Alex sacó un mechero. Lo encendió. Estaba claro que no era la primera vez que lo había hecho. Así nos lo dijo. Continue reading →
Cuántas veces habéis olido la humanidad en un medio de transporte un día por la mañana mientras os dirigíais al trabajo y habéis murmurado: ¡joder que peste!
Cuántas veces habéis pensado que si la gente no se ducha por las mañanas. Yo muchas. Pero ya no cojo ningún medio de transporte. Voy en coche.
Yo tengo un vecino que… Continue reading →
